Non sono solo le Endorfine... tra Sport e Salute Mentale.

Non sono solo le Endorfine... tra Sport e Salute Mentale.

Mai sentito parlare di "Endorfine"? Ecco, sono quelle sostanze che il nostro corpo produce durante l'attività fisica, rendendoci (nonostante la giornata piena di sbatti) sostanzialmente euforici. Ma oggi non saremo di certo noi "Testoni" ad evidenziare gli studi scientifici che dimostrano quanto sia importante lo Sport per la salute mentale, bensì vorremmo andare oltre la semplice secrezione di sostante chimiche del nostro organismo, per trattare benefici differenti (spesso tralasciati) che l'attività sportiva apporta all'essere umano.

Innanzitutto, anche gli sport più "solitari" garantiscono un pass all'interno di una comunità, che si tratti di un gruppo di appassionati o dei tuoi stessi rivali agonistici avrai la possibilità di entrare in contatto con tanta gente.
Questo aspetto ha un'importante risvolto sociale, garantendo alle persone di fare Network e sviluppare relazioni sane e significative.
E per assurdo, anche solo appassionarsi ad uno sport, senza necessariamente praticarlo in prima persona, permette di godere degli stessi vantaggi.



Inoltre, la "scuola" sportiva batte di misura quella dell'università "della strada", in quanto lo sport e l'attività sportiva forniscono gli strumenti migliori per educare e formare le nuove menti, donando struttura, regole, rispetto e reciprocità.
Anche il "maranzino" più criminale non potrà nulla contro un atleta agonistico, questa disparità potrebbe generare nuovi modelli ideali molto più sani e mentalmente più forti, limitando tutte quelle criticità generate dagli stati d'ansia, d'insicurezza e di depressione di cui i giovani stanno soffrendo in questo frangente temporale.

Infine, per ultima ma non meno importante, si sta parlando di una fonte di reddito ancora ampiamente sottosviluppata. Il business dello Sport è enorme, gli Stati Uniti ne sanno sicuramente qualcosa, eppure la stragrande maggioranza degli investimenti vengono ancora dedicati esclusivamente al giuoco del Calcio.
Non fraintendete, senza calcio non vivremmo neanche noi, lo respiriamo come l'aria, però il mondo dello Sport è immensamente più grande e meriterebbe migliaia di volte lo spazio e l'attenzione di cui gode attualmente.

Le istituzioni, le aziende e le singole persone devono cambiare al più presto la loro visione del mondo dello sport, percependolo come uno dei pilastri fondamentali della salute, del benessere e di una società più civile e solidale:

Una società del Futuro insomma.

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